Instructor
Rio
Profile
【資格】
Fundamentals , Rest , Air barre , AG Pilates , Aerial Yoga , フロアヨガ「ハタフロー」
【経歴】
空中フィットネス&ヨガ Antigravity Fitness IR として2015年より活動指導しています。2004年よりJazz dance, Yoga, Pilates を学び、IRとして活動指導してきました。
そんな私ですが、幼少期より立体創作が得意で大学は歯科へ、歯科技工士として従事。学生時代より机上での製作や勉学,読書を好んだ為、社会人になるまで運動経験は０でした。
社会人より習い事としてダンスやヨガを始めましたが、当初はからだは硬く、柔軟性無し、筋力無し体力無しからスタートしました。
「出来ないことが、出来るようになっていく」貴重な道のりと、自分自身の身体や思考の変化、人生が明るく前向きに変化していくことを実感し、運動指導者を目指し転職しました。
ダンスを継続しながらヨガインストラクターとしてキャリアを積む中でAntigravity®︎fitnessに出会いました。
空中フィットネス&ヨガ Antigravity®︎は最高に楽しく、心身にとっての効果は効率的です。からだが硬い方、からだが硬くて運動が苦手な方にこそおススメです！スタジオでお待ちしております！
Message
【メッセージ】
こんにちは、Studio NAVI藤沢店スタジオマネージャーを務めます。
Studio NAVI藤沢店は、居心地の良いコミュニティースペースです^ ^
ハンモックヨガとバーンジー、2つの空中フィットネスはあなたの健康をサポートします。
体質改善、体調管理、心身のリフレッシュ！
姿勢、腰痛改善、肩こり解消。巡りの良いカラダづくりで免疫力UP。
20代から88歳までの女性の方が通ってくださっています！男性メンバーもいらっしゃいますよ！
わくわく夢中になれるクラス展開でお待ちしております。
＠rio_antigravity