Instructor
Minako
Profile
【資格】
・AntiGravity®︎Fitness保有資格：Fundamentals/ Restorative yoga/ Air Barre/ Aerial yoga
・その他資格（受講済みWS)：Aerography 1 Sttot pirates reformer teachers course 修了/PBT(progressive of ballet Technic)/Aromatherapist
【経歴】
幼少よりバレエを始め、ロンドンのバレエ学校を卒業。 バレエカンパニーで舞台活動やオペラにも出演。 シンガポール、バンコク、カナダに移住し、バレエスクールで教師経験20年以上。 Aromatherapist として自宅でアロマクラスを開いている。
・AntiGravity®︎Fitnessで魅力を感じているところ
ハンモックを用いいての反重力のエクササイズは身体へのメインテナンス効果が高いのはもとより、 楽しく誰でも行えるメソッドである事。 原理や哲学が魅力的である。
・スタジオの好きなところ
スタッフの親しみやすさとクラスが多いところ。 スタジオのオシャレな雰囲気
Message
長年バレエに携わり現役から教えと数十年続けて来ました。
ギリギリまで酷使する体へのケアの大切さを痛感していた頃5年前に、 AGに出会って心も体も癒されました。
気持ちよく無理なく体全身へアプローチできるAGのエクササイズです。
バレエでも大事な体幹そしてしなやかな柔軟性を養う事が出来ます。
是非 楽しみながら一緒にFly High しましょう!!